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　　神奇的靈芝十四----食用方法

　　早上，取10克靈芝片，沖洗一遍，放入砂鍋中，加水210毫升(以淹沒(méi)靈芝并不超過(guò)砂鍋的80%體積為宜)，泡一小時(shí)，用小火煎煮2小時(shí)，將煮好的靈芝水倒入另一個(gè)容器中(剩下的靈芝留用)，向靈芝水中加入2克破壁靈芝孢子，靈芝水和破壁靈芝孢子粉繼續(xù)煮半小時(shí)，放溫后將煮好的靈芝水和孢子粉混勻后喝下。

　　晚上，上述倒去靈芝水剩下的靈芝再加入水180毫升，用小火再煮2小時(shí)，棄去靈芝，靈芝水中加入2克破壁靈芝孢子粉，繼續(xù)煮半小時(shí)，將靈芝水連同靈芝孢子粉混勻后喝下。